Bästa snarkskena

1. Snarkplåster/näsvidgare

Snarkplåster vidgar näsborrarna och gör att du lättare kan andas med näsan. Detta gör att du inte behöver andas genom munnen och snarkar därför mindre.

Snarkplåster kan du köpa på ett apotek. 10 stycken kostar ungefär 60 kronor.

2. Snarkdämpande munspray

Snarkdämpade munspray sprayas direkt ner i svalget. Sprayen bildar ett skum som fäster på vävnaderna i halsen. Detta gör att friktionen minskar mellan alla rörliga delar i svalget, stramar upp luftvägarna och även dämpar vibrationerna som orsakar snarkljudet.

3. Snarkdämpande nässpray

En snarkdämpande nässpray sprayas i varje näsborre innan du går och lägger dig. Nässprayen mjuknar upp och smörjer vävnaden i halsen, vilket gör att andningen inte störs samt att du inte blir torr i munnen när du vaknar.

4. Sluta snarka med hjälp av snarkskena

Du kan köpa mjuka snarkskenor på ett apotek eller beställa från nätet. Snarkskenan skjuter fram underkäken något vilket skapar fria luftvägar. Med fria luftvägar kommer du inte längre att snarka.

5. Snarkskena gjord

Bästa snarkskenan: Jämförelse av 3 olika snarkskenor

Vad ska du tänka på vid val av snarkskena?

Nästan hälften av alla vuxna människor snarkar och hela 25 procent snarkar regelbundet. Eftersom snarkningar kan orsaka sömnproblem, både för dig som snarkar och för din partner, kan det vara bra att göra något åt problemet.

En snarkskena är ett hjälpmedel som kan hjälpa dig eller din partner att bli minska eller helt sluta snarka.

Snarkskenan fungerar på så sätt att den skjuter fram underkäken för att ge dig fria luftvägar och på så sätt förhindra snarkningar.

Eftersom passformen är viktig för att skenan ska fungera optimalt är det viktigt att du köper en modell som du kan anpassa efter dina tänder och ditt bett.

Som tur är går de flesta snarkskenor idag att justerai olika lägen för att passa olika behov. Det görs genom att du värmer upp snarkskenan i kokande vatten och sedan formar den efter dina tänder, precis som man brukar göra med tandskydd.

Du bör vara uppmärksam på produktens hållbarhet och att den inte innehåller några allergiframkallande medel. Kontrollera också att skenan är anpassad för vuxna.

Frågor & Svar

Hur fungerar en snarkskena?

Den främsta

Snarkning är en vanligt bekymmer som ibland kan ställa till stora bekymmer både för den som snarkar men även för den som försöker sova bredvid. Nästan hälften av samtliga vuxna män i landet snarkar. Oftast går detta relativt enkelt att utföra något åt det. 

En snarkskena är en effektivt hjälpmedel för för att sluta snarka. Det snarkskenan gör existerar att den fixerar käkarna och skjuter fram underkäken. Detta fullfölja att tungan, som existerar fäst inom underkäken, ej åker ner i svalget och vid så sätt hindras snarkningen. En snarkskena vidgar även dina andningsvägar. Vi tycker StoreMate snarkskena existerar den bästa snarkskenan samt därför vårt val bland snarkskenor.

Sammanfattning, bästa snarkskenan

Inlägget innehåller affiliatelänkar. Genom för att du handlar via länkarna får oss en arvode. Det existerar inget såsom påverkar vad du får betala på grund av varan.

Snarkskena bäst i test – hitta bästa snarkskenan  

Det finns två framstående snarkskenor vid den svenska marknaden vilket kan köpas på vanligt apotek. Snarkskenorna blir ej lika anpassade som dem som man kan erhålla via sjukvården men förmå fås mot en bråkdel av priset. Vi besitter tittat närmare på dem två snarkskenorna och utsett den bästa snarkskenan från de